В детайли

Каква е идеалната температура за къща?

Каква е идеалната температура за къща?

Една стая, една температура

на препоръчителна средна температура в къщата от Агенцията по околна среда и енергия (ADEME) е 19 ° C. Не е необходимо обаче да спазвате правилото на буквата или да отоплявате всички стаи в къщата до една и съща температура!

на почувствах температурата различава се в зависимост от метаболизма, здравето, ритъма на живот, изолацията на жилището, вида на отоплението, нивото на влажност и др. Ясно е, че можем да бъдем прекалено горещи, като почистваме в кухня, загрята до 19 ° C и твърде студена, като седнем пред компютъра в офис при 19 ° C ... Точно както ще бъдем по-малко студени в изложена стая на юг или изолирани.

Заключение? ADEME дава препоръчителни температури стая по стая, за да адаптира най-добре отоплението към тяхната употреба. Ако малко студио се задоволява с равномерно отопление при 19 ° C, голяма къща печели, като коригира температурата в помещението в зависимост от местоназначението. И всяка посочена температура е само база, която след това трябва да бъде адаптирана към всяка! Доказателството, идеална средна температура според французите не е 19, а 20 ° C ...

Идеалната температура в дневните

Както казахме, средната препоръчителна температура за регулирайте отоплението в къщата е 19 ° C и се прилага преди всичко за дневните: хол, трапезария и кухня, към които се добавя офисът. За по-малко мразовитите дори можете да слезете до 18 ° C в хола, по-специално в къща с комин, която компенсира прохладата на вечерта. В противен случай може да е достатъчен добър кариран!

Друго решение? Избираме a свързана отоплителна система или програмируем което понижава температурата до 16 ° C през деня и я повишава до 19 или 20 ° C в момента на връщане или при откриване на присъствие. Перфектен за пестене на енергия, без да се заравяте в десет слоя пуловери през нощта.

Идеалната температура в стаите

В спалните, на препоръчителна температура е ... от 16 до 18 ° C за възрастни, 18 до 20 за бебета. Не много горещо, разбира се, но повече от достатъчно, когато прекарате нощта, обвита в телесната ви топлина или дори тази на съпруг, във вашата пижама под добра завивка! Дори ако атмосферата изглежда мразовита, когато се подхлъзне в чаршафите, имаме предвид, че температурата на тялото ще се повиши бързо през нощта. Обратно, прекалено загрятата стая нарушава качеството на съня и осигурява главоболие при събуждане.

Ако леглото е прекалено студено, използваме трикове на баба с добра стара бутилка с топла вода под завивката около 20 минути преди лягане. Що се отнася до трудното събуждане в студено помещение, отново падаме на програмируеми нагреватели, свързани или с термостат, способен да спести няколко градуса до стайна температура, точно преди да станете.

Идеалната температура в банята

Излишно е да казвам, че в баня при 19 ° C никой не иска да се съблече, за да вземе душ. Оттук и полезността на подгряващи кърпи или помощни нагреватели, в идеалния случай програмируеми, които позволяват да се променя температурата на помещението според часовете: бройте 22 ° C в часовете на ползване на банята, 17 ° C през останалата част от деня.

Идеалната температура в празни помещения или в случай на отсъствие

Почивки, отсъствия или неизползвани стаи? Няма нужда да загряваме птиците, понижаваме отоплението до спестявайте енергия, Още веднъж популярни програмируеми или дистанционно контролирани решения за по-добър контрол на консумацията им!

В случай на продължително отсъствие, отоплението се понижава до минимум, между 12 и 14 ° C, а повишаване на температурата се програмира два или три дни преди връщането. В случай на неизползвано помещение, отоплението се поддържа между 14 и 16 ° C, в зависимост от изолацията и поддържане на вратата плътно затворена, за да се предотврати охлаждането на стаята в останалата част от къщата.